Os benefícios do mel em nossas vidas

 Mel com própolis e limão-cravo

Indicado principalmente em casos de gripes e resfriados, justamente por ser rico em Vitamina C.

Mel de laranjeira

Considerada uma das versões mais saborosa, é calmante, regula o intestino e ainda previne cãibras e distensões musculares.

Picadas de insetos

Faça uma pasta com uma colher (de chá) de mel, duas colheres (de chá) de água morna e uma colher (chá) de canela em pó. Aplique a mistura na zona afetada e esfregue com cuidado. Isto abrandará a dor em poucos minutos.

Artrite e infecções de rins

Misture uma colher com água morna e duas colheres (de sopa) de mel, uma colher (de chá) de canela em pó. Beba uma colher deste preparado pela manhã e outra à noite antes de deitar.

Nabo com mel para tosse

Cortar o nabo em rodelas finas. Colocar as rodelas até metade de um copo, intercalando as rodelas com uma camada fina de mel. Cubra o copo e deixe descansar por 24 horas em temperatura ambiente. Após esse período, tomar três colheres por dia.

Máscara de mel

Deixar germe de trigo de molho na água. Filtrar em pano limpo (separar a água). Para uma colher de germe de trigo acrescentar três colheres de mel. Deixar no rosto por quarenta minutos. Retirar a máscara com água fria.

Importante

Crianças de até um ano não podem ingerir mel. Diabéticos, gestantes e lactantes devem tomá-lo sob prescrição médica.

Anemia

O mel é rico em cálcio, fósforo e diversas vitaminas; combate rapidamente os casos de anemia.

Beleza

O mel diluído em água e aplicado sobre a pele é um excelente cosmético, pois age como nutriente celular, regularizando a carência de vita

Cicatrizante

O mel possui propriedades cicatrizantes, sendo usado principalmente em queimaduras e feridas de difícil cicatrização.

Depressão

O mel contém proteína que no organismo converte em serotonina, conhecida por relaxar, melhorar o humor e de modo geral a sensação de bem-estar.

Infarto

Ingerir mel regularmente pode reduzir o risco de morte por infarto em até 40%.

Insônia

Tomado antes de dormir, é sedativo e tranquilizante.

Ressaca

Uma das formas mais rápidas de curar ressaca é fazer uma vitamina de banana com leite e mel. O mel eleva o nível do açúcar.

Estresse

Mel com banana ajuda a normalizar os batimentos cardíacos, levando o oxigênio ao cérebro e regula o equilíbrio de água no nosso corpo.

Constipados e resfriados

Misture uma colher (de sopa) de mel, e uma colher (de chá) de canela em pó. Tome várias vezes por dia. Também ajuda em casos de sinusite.

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